꿈꾸는 나래

2017 내장산 단풍절정시기 확인하시고 내장산 케이블카 요금은 어떻게 되는지도 알아보겠습니다. 전국 단풍명소 중 하나인 내장산은 전라북도 정읍시에 위치하고 있습니다. 웅장하고 깨끗함을 자랑하는 내장산은 깊어가는 가을녁에 찾아가기에 한결 아련하기 짝이 없습니다. 윗쪽 지방인 설악산은 벌써 저번달 (9월27일)을 기점으로 첫 단풍이 시작되었으며, 이곳 남쪽은 약 3주가량 늦은 이달에서야 첫 단풍이 시작될것으로 예상하고 있습니다. 2017 내장산의 첫 단풍(10월 20일)에도 서서히 물감이 뿌려지기 시작하는데요. 특히 내장산 단풍절정시기는 평년보다 2일 정도 늦게 시작되는 11월 8일 쯤으로 전망하고 있습니다. 내장산은 우리나라에 서식하고 있는 11종의 단풍나무 중 당단풍과 좁은 단풍, 털참단풍, 고로쇠, 왕..

측백나무와 편백나무 차이점에 대해 알아볼께요. 사실 구분하기가 다소 어려울수가 있는데요. 측백나무와 편백나무의 가장 큰 특징은 측백나무의 경우 앞뒤면이 구분하기가 어려울 정도로 비슷합니다. 또한 납작하게 눌러놓은것 같이 생겼기 때문에 아무런 문양이 없고, 잎이 약간 굵게 생긴게 특징입니다. 측백나무는 겉씨식물로서 약제로도 많이 쓰이는데요. 예로부터 신선이 되는 나무로서 그 가치가 귀하게 대접받아 오기도 했습니다. 중국의 주나라 때는 묘지에 심는 5수종이 있었는데 군주의 능에는 소나무를 심었고, 왕족의 묘지에는 측백나무를 심었다고 전해집니다. 묘지에 심은 측백나무에는 무덤 속 시신에 자주 나오는 벌레(자치)를 없애는 힘이 있는데, 좋은 묘 자리에서는 벌레가 안 들어서지만 나쁜 묘 자리는 진딧물 모양의 염라..

늑막염 증세와 원인은 또 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 갑자기 낮과 밤의 일교차가 크다보니 기운이 없거나 컨디션 조절이 안되어 기침을 자주 하는 분이 늘었습니다. 이러한 기침과 호흡곤란 때문에 가슴 통증을 동반한 기침과 호흡곤란이 나타날수 있는데요. 이러한 증상들이 이번시간에 알아볼 대표적인 늑막염 증세라고 할수 있습니다. 또한 늑막염 원인은 어떻게 되는지도 함께 알려드릴께요. 흉막이라고도 부르는 호흡기질환 중 하나인 늑막이라고 하는것은 우리 몸에 있는 폐를 덮고 있는 두 개의 아주 얇은 막으로 되어있다고 보시면 되는데요. 하나의 늑막은 겉 표면을 둘려쌓여 있고, 또 다른 하나는 갈비뼈 주변과 심장 안쪽을 덮고 있는 구조로 되어 있습니다. 우리가 보통 평상시에 호흡을 할 때에는 이러한 늑막이 두개의 층으..

주왕산 단풍절정시기 확인하고 떠나시는게 아무쪼록 도움이 되겠지요? 여름이 소리소문없이 지나가더니 벌써 가을의 절정이 시작되는 10월의 중순이랍니다. 많은분들이 주말을 맞이해서 단풍놀이를 갈텐데요. 오늘은 경북 단풍명소인 주왕산 단풍절정시기는 언제쯤 되는지 알려드릴까 해요. 경북 청송군 부동면 주산지길 일원에 위치한 청송군과 대게의 고장 영덕군 사이에 위치해 있는 우리나라 3대 암산 중 하나인 주왕산은 수많은 암봉과 깊고 수려한 계곡이 빚어내는 절경을 자랑하는 곳으로 누구나 한번쯤은 찾아가기를 희망하며 그 절경에 퐁당빠지고 싶어할 정도로 손색없을 만큼 인기코스가 많습니다. 주왕산은 멀리서 바라보았을 때에는 거대한 바위덩어리로 둘러사여 있어 우락부락하고 험해 보이기도 하지만 안으로 들어서면 다소 편안하고 포..

손이 붓는 이유는 매우 다양한데요. 호르몬 분비가 잘못되어 생길수도 있구요, 신장 등의 장기능 문제로 인해서 손이 붓는 현상이 나타날수 있어요. 또 붓기에 따라 진단이 달라질 수 있는데요. 관절마디까지 부어오르는지, 아니면 손전체가 부어오르는지에 대해서도 증상이 다양합니다. 특히 주부들 같은 경우 명절날 셀수 없이 손을 움직이다가 좀 자고 나면 손이 부어 오르는 증상을 가끔 호소하는 분들이 많은데요. 이렇듯 명절이 지나서 '손가락이 붓고 아파요' 라고 고통을 호소하시는 분들이 많이 있어요. 손이 붓는 이유 첫번째, 당연히 손을 무리하게 사용하다 보니 발생하는 경우인데요. 직장에서 사내업무를 위해 컴퓨터를 사용하거나 젊은 학생들 같은 경우에는 스마트폰을 너무 많이 만지다보면 결국 손을 자주 쓰는 시간이 늘..

뇌종양 초기증상은 발견하기가 다른 질병에 비해 느린경우가 많은데요. 두개골 내에서 세포덩어리가 비정상적으로 암세포로 증식하여 생기는 질환입니다. 일반적으로 원발성 뇌종양과 전이성 뇌종양으로 나눌수 있다고 하는데, 신체의 여러 부분에서 발생하는 암세포가 뇌로 혈류되어 생겨나는 전이성 뇌종양이 전체 뇌종양의 절반이상을 차지한다고 합니다. 뇌종양 원인에 대해서는 아직 뚜렷하게 밝혀지지는 않았지만, 연구에 의하면 방사능의 복합적인 내용들이 뇌종양 초기증상으로 변질될 가능성이 높다는 관측이 있습니다. 대표적인 뇌종양 초기증상은 어지러움증을 나타내는 경우가 일반적이라고 하는데요. 뇌간에 종양이 생기게 되면 사물이 또릿하게 보이지 않거나 두개로 겹쳐 보일경우가 있으며, 후두엽이 손상하면 앞의 사물을 쳐다 볼때 한쪽방..

아침식사 다들 드시고 가나요? 요즘 마트를 가보면 음식 종류가 정말 많지요. 이렇듯 우리는 다양한 음식을 골라 아침 메뉴에 포함시키는데요. 건강을 위해서는 음식 종류와 식사 시간이 중요하다고 해요. 또 체질에 따라 음식성향도 달리 드셔야 한다고 해요. 그래서 이번시간에는 아침식사로 좋은 음식은 뭐가 있는지, 반대로 좋지 않는 음식으로는 뭐가 있는지 알아보았습니다. 옛부터 우리 조상님들의 경우에는 아침식사의 경우 푸짐하게 차려서 드시고, 저녁식사로는 아주 간단하게 드셨다고 합니다. 이런 습관을 조반석죽(아침에는 밥, 저녁에는 죽)이라고 부른답니다. 먼저 아침식사가 좋은 이유는 첫째로 뇌를 깨운다고 했습니다. 밤 사이 공복이 이뤄지면 허기가 생기게 되는데 아침식사를 안한 상태에서 점심을 먹게 되면 약 12시..

건강하고 오래 살려면 무엇보다 삶의 질이 좋아야 한다. '건강은 타고나는 유전이다' 라는 말이 있는데요. 저는 동의하지 않습니다. 왜냐하면 건강은 유전이 아닌 '선택' 이라고 생각하거든요. 몸에 베인 잘못된 생활습관 하나하나를 바꿔 나가거나 특히, 식습관만 바꿔 나간다면 건강하게 장수를 누비면 살아가지 않을까 싶습니다. 나이가 들수록 병이 자주 드는 이유는 가족력이나 체질이 문제일거라고 생각하는 분이 많은데요. 꼭 그렇지만은 않습니다. 나이가 들면 아프거나 늙는거는 당연한데요. 주로 환경적인 요인과 체질적인 요인을 뽑을수 있지만 식습관, 스트레스, 생활습관들이 건강 수치를 차지하는 비중이 훨씬 비중이 높다는 연구결과가 나오고 있습니다. 식습관, 스트레스 이 두가지만 관리를 잘해도 자신의 나이보다 대략 1..

세계 3대 커피 알고 계세요? 세상에 똑 같은 커피는 하나도 없다고 하는데요. 그건 생두와 로스팅, 추출에 따라 커피맛이 제 각각 달라진다는 사실 알고 계셨나요? 매일 마시지만 우리가 모르는 숨은 커피 이야기 세계 3대 커피 생산국에 대해 알아보겠습니다. 커피 안에는 무려 800가지가 넘는 향을 느낄 수가 있다고 하는데요. 그래서 보면 입으로 마시는 것보다 코로 마신다는 표현이 맞을수도 있을것 같아요. 1. 하와이안 코나 하와이섬 코나 지역에서 재배되는 고급 커피로서 해발 4,000m 이상의 비옥한 화산토에서 재배됩니다. 하와이안 코나는 과일의 느낌이 굉장히 많이 나는 것이 특징이고, 약간의 시큼털털한 맛이 느껴진답니다. 2. 자메이카 블루 마운틴 생산국은 자메이카 해발 2000m 이상 블루 마운틴 지역..

이명박 정부의 불법 정치공작 의혹에 대해 수사중인 검찰이 김관진 전 국방부 장관을 출국금지 시켰습니다. 검찰은 '군 댓글 공작' 수사를 본격화 진행중인 가운데 김관진 출국금지는 김 전 장관이 댓글 공작 지시를 했다는 사이버사령부 인사들의 녹취록 까지 공개 되었는데, 댓글 공작 지시 의혹에 핵심주최로 꼽히는 김관진 장관의 조사가 앞으로 어떻게 진행될지 초점이 됩니다. 이명박 정부당시 군 사이버 사령부 심리전담 단장이 군의 조직적인 선거 개입과 여론조작이 '국방부 장관의 지시에 따른것' 이라는 증언이 나왔습니다. 따라서 김관진 국방부 장관이 의혹의 중심인물로 떠오르고 있습니다. 김 전 장관이 댓글 공작을 지시했다는 전화통화 녹취록이 공개 됐고, 조직적으로 증거인멸을 시도했다는 내용까지 나오고 있습니다. 그렇..