꿈꾸는 나래

부유 한 사람들이 어떻게 살고 있는지 살펴 보는 것은 언제나 부러움의 대상입니다. 그들의 가정 생활이 우리 대부분에게 그렇게 접근 가능하지 않을 수도 있지만, 아이들이 학교에서 공부하는 방법은 우리가 실제로 생각했던 방법과는 사뭇 다르는 부분이 많습니다. 이번에 소개할 세계에서 가장 비싼 학교라고 불리는 '르 로제' 국제학교에 대해 소개할까 합니다. 세계에서 가장 비싼 '르 로제' 국제학교 안의 삶을 지금부터 공개 합니다~! '르 로제'(Institut Le Rosey)는 세계에서 가장 오래된 초.중.고등학교 중 하나입니다. 스위스에 위치한이 학교는 "킹 스쿨"이라는 별명을 가지고 있습니다. 1880년 이래로 현재까지의 학교와 성은 한 가족이 소유하고 있습니다. 르 로제 학교는 2 가지 프로그램을 제공합..

점심을 먹고 나면 두세 시간이 지나면 이상하게도 '간식 메뉴'가 생각이 나는데요. 하지만 간식이라는 말은 식사와 식사 중간에 하는 섭취방법이기 때문에 살을 찌우게 하는 주 원인이 될수도 있어요. 그런데 간식이라고 하면 자주 오르내리는 것이 아이스크림, 빵, 과자 등 다소 열량이 높아 대부분 칼로리가 높은 메뉴가 많이 있어요. 오후 4시, 특히 학생들을 보면 하교 시간과 방과후 시간이 겹치게 되면서 신진대사율이 떨어져 다소 피곤하기도 하고 살짝 배도 고프는 경우가 많은데요. 이럴때 간식 메뉴가 생각난다면 아주 자연스러운 현상이에요. 그런데 칼로리가 너무 높은 간식류를 먹게 되면 활동이 적은 사람들에게는 살도 찌고 일부 사람들은 건강에 좋지 않는 현상도 가져 올수 있어요. 그래서 간식을 드시고 싶다면 간식 ..

영화 타지구마인 2015 개인적 후기입니다. 스포 없이 얘기를 간략하게 하자면, 퇴마사의 이야기를 그린 홍콩 호러 스릴러 영화입니다. (개인적 평점:7) 대충 줄거리는 귀신이 보이는 신비한 능력을 가지고 있는 거리의 엑소시스트가 나쁜 귀신들을 물리치면서 사람들을 돕는 퇴마사와 그의 주변 인물들이 사악한 악마와 싸우면서 고군분투하는 장면이 나오는데, 보다보면 공포라는 생각을 잃어 버리는 경우가 생기게 될지도 모릅니다. 그런데, 영화 타지구마인 2015 네이버평을 보면 어느 분이 '퇴마사와 지박령의 로맨스'라고 잘 요약해주셨는데요. 개인적으로도 엑소시즘에 관한 영화에 흥미가 많다보니, 퇴마사와 지박령의 로맨스가 이루어질 수 없기에 더 애틋하고 안타깝게 느껴집니다. 그들의 첫 만남부터, 마음이 깊어지기까지의 ..

식후 속쓰림 원인은 평소 맵고 짠 음식을 즐길경우 주 원인이 될수 있는데, 이러한 증상은 지속된다면 역류성 식도염을 의심해 볼필요가 있어요. 역류성 식도염이란, 위 속의 음식물과 위산이 식도로 역류해 식도가 헐게 되어 염증이 생기는 질환인데요. 음식을 많이 먹지 않았는데 속쓰림 원인이 있다면 식도점막쪽은 위점막보다 빨리 손상될수 있으므로 여러 합병증이 찾아올 가능성이 있어요. 식후 속쓰림 원인이 역류성 식도염 증상이 의심이 된다면 음식을 섭취후 위로 내려오면서 위산이 식도로 다시 올라오지 않도록 해주는 기관인 하부 식도 괄약근이 약해져서 생기게 됩니다. 만약 위산이 과다 분비될 경우에도 역류가 자주 생기게 되고 역류성 식도염이 빈번한 경우도 발생되는데요. 이렇게 속쓰림 원인은 위산이 역류하는 현상이 주된..

연일 30도가 넘는 가운데 많은 이들이 찾는 과일이 있지요. 바로 수박인데요. 땀이 줄줄 흐르는 여름 더위를 한방에 식혀주는데에는 수박 효능 만한게 없다고 생각되네요. 수박은 맛도 좋지만, 우리몸에 여러가지 도움이 되는 성분이 많이 함유돼 있다고 합니다. 수박 효능에는 자주 섭취할 경우 피부 노화가 방지되고 암을 예방하는 등의 우리가 몰랐던 다양한 효과가 있다고 해요. 영국 데일리메일 보도에 의하면 여름철을 대표하는 과일 '수박'에는 시원하고 맛도 좋을 뿐만 아니라, 몸에 이로운 성분까지 다양하게 함유되어 있는 것으로 알려졌는데요. 수박은 수분이 90%가 넘는 과일이기도 하지만, 당질이 많이 함유돼 있어 특히 여름철 갈증해소와 무기력해지기 쉬운데 피로회복에 도움을 주며, 몸 속에 열을 내려주고 이뇨작용과..

오늘아침 직원들과 커피한잔 하면서 '경유값 인상' 이라는 말을 종종 들을수 있었다. 그래서 부랴부랴 검색을 해 보니 정말인가 해서 알아보던 중 사실무근이라는 이야기를 접할수 있었습니다. 그렇다면 어디에서 이러한 헤프닝에 관한 기사가 쏟아졌을까 의문을 가졌는데요. 한국조세재정연구원 등 국책연구기관들이 경유값을 휘발유값 수준으로 인상할 것이라는 내용을 기사화 했는데, 미세먼지를 줄이기 위한 에너지 세제 개편때문에 경유세가 인상되는 가능성이 높다는 용역보고서를 만들었다고 한국경제신문이 오늘자 26일 보도했더군요. 기획재정부에서는 이날 "용역보고서는 각 에너지별 가격 조정에 따른 미세먼지 감축 효과를 파악해보자는 것일 뿐, 아직 경유세 인상 여부는 확정된 것은 없다" 라고 합니다. 지난 박근혜 정부는 과거 미세..

카레 효능에 대해 얼마나 알고 계세요? 카레는 한끼식사에 맛도 좋고, 향도 좋아 일상 가정에서 간편하게 접할수 있는 카레요리는 인도음식으로 더욱 잘 알려져 있기도 하지요. 사실 인도의 카레는 인도 국민의 영양실조를 예방하고 치료하기 위해 개발된 음식이라고 해요. 카레의 주재료인 강황에서 인도인들은 약용식물로 이용해왔다고 하는데요. 강황의 노란색은 식물에서 나오는 천연색상으로 생강과 같은 뿌리를 이용하는 식물중 하나입니다. 카레 효능의 대표적인 것으로 항암, 항염효과는 물론 치매예방에도 효과적이라는 보도는 늘 따라다니기 일쑤인데요. 오늘은 그외에 우리몸에 어떤게 좋은지 좀더 알아볼께요. 1. 다이어트에 좋아요 카레 효능으로 다이어트를 빼놓을수 없는데요. 100g당 400 kcal 정도인데 야채와 고기를 썩..

고구마 효능이 많다는걸 알고 계신가요? 고구마는 우리나라 전역에서 널리 생산되고 있으며 길이는 약 3m 이고, 줄기는 길죽하게 뿌리는 땅바닥까지 길게 뻗어 내리져 있는 식물중 하나입니다. 겨울이 되면 후후 불어먹는 군고구마가 우리집 단골 간식 메뉴가 되곤 하지요. 고구마 칼로리는 100g당 128kcal 정도로 그렇게 낮은 편에 속하지는 않아요. 고구마 모양은 양쪽이 뽀족하고 원기등 꼴에 공 모양으로 다양하며, 고구마 효능은 비타민 B1, B2, C, E 등 비타민이 풍부하여 피로회복에 많은 도움을 주는으로 알려져 있어요. 특히 고구마 속살에 있는 비타민 C는 음식을 하여도 파괴되지 않기 때문에 삶아 먹어도 영양분의 손실이 거의없다고 합니다. 아이들 어른할꺼 없이 간식거리에 참 좋은 고구마 효능 좀더 자..

소설 무한던전 경쟁사회 감상편 소설 무한던전 경쟁사회는 토이카님의 전전전작입니다. 이것도 꽤나 인기는 끌었던것으로 기억하는 작품인데. 요새 괜히 환생이 좀 재미없어서 다시 읽어보았지요. 역시 이것과 나뺴고 다 귀환이 가장 재밌는것같다. 어찌되었든 내용은 간단하다. 그냥 어릴적부터 창술만 어마어마하게 배워온 주인공이 던전이라는곳에 출입하게 되면서 일어나는 이야기이다. 그냥 헐크수준의 몸뚱아리를 가진 고등학생이었던 주인공이고 창술 하나가지고 목창하나로 오크를 죽이면서 던전의 층을 올라가는 이야기지만.. 그것도 잠시 이내 마나를 사용할수 없어 레이스라는 물리적 공격을 못하는 몬스터가 나오는 층에게 막혀버리고 말고 그렇게 오크로드만 주구장창 잡던 그는 결국 파티로 잡는 오크로드를 혼자잡게 되고 그렇게 기연을 얻..

세계 제일의 인구시장을 자랑하는 식품 생산의 수출국인 중국은 지난 몇년사이 새로운 제조 공법을 도입한 이후로 생산비를 대폭 낮추어 저렴한 가격으로 세계시장에 식품을 공급하고 있습니다. 그러나 단지 싸다고 해서 무턱대고 먹어서는 절대 안됩니다. 아래에서 중국에서 수입했다면 수입식품 중 절대 먹지말아야 하는 음식들 10가지를 알아보겠습니다. 1. 사과 주스중국에서 생산된 사과 주스에는 국제식품규격 허용치를 초과하는 비소가 들어있습니다. 비소는 국제암연구기관(International Agency for Research on Cancer)에서 발암 물질로 판명된 독성 물질입니다. 특히, 이러한 화합물은 폐암 및 방광암, 그리고 피부암을 유발하는 원인으로 밝혀졌습니다. 2. 닭고기중국은 최근 우리나라에서 발발한 ..