술냄새 없애는법 있을까

술냄새 없애는법 있을까?

전날 과음으로 인해 입에서 술 냄새가 나면 짜증이나 부끄러움을 느낄 수도 있습니다. 만약 다른 사람을 만나러 가는 데 입에서 술 냄새가 난다면 상대가 좀 불쾌할수 있는데요. 이렇때 술냄새를 줄이기 위한 몇 가지 방법을 시도해 보고 가시길 바랄께요. 특정 음식이나 음료를 섭취하고, 구강과 몸을 씻고, 처음부터 술 냄새가 나지 않게 관리를 하면 더 이상 고민하지 않을 수 있습니다!

1. 술을 마시기 전이나 마시는 동안 음식을 잘드세요

술을 마시면서 어떤 안주를 같이 먹어주는 것만으로도 입에서 나는 술냄새를 줄여준다. 음식은 우리가 마시는 술의 알코올을 어느 정도 흡수하면서 침을 분비시키는데, 이는 구강이 건조하지 않게 막아줘 술냄새 없애는법에 효과가 좋습니다.

2. 양파와 마늘 먹기

향이 강한 음식은 알코올 냄새를 막아줄 수 있습니다. 붉은 양파나 마늘은 오랫동안 입에 향이 남아 술 냄새를 줄여주는데요. 술 드실때 양파나 마늘이 들어간 음식을 술집에서 주문해 드셔보세요. 어떤 사람들은 빠르게 술냄새를 없애기 위해 생으로 마늘이나 양파를 먹기도 하는데 이 방법은 확실히 효과는 있지만 대신 입에서 마늘이나 양파 냄새가 강하게 날 수도 있기 때문에 생으로 마늘과 양파를 먹는 것은 추천하지 않는다.

3. 껌 씹기

껌을 씹는 것은 알코올 냄새를 빠르게 제거할 수 있게 도와준다. 껌에 포함된 향이 술 냄새를 가려주기도 하지만 무엇보다 씹는 행위가 침을 분비시켜 술 냄새가 애초에 많이 나지 않게 줄여줄 수도 있다.

신 맛이 나는 껌을 씹어보세요. 껌에 포함된 신 맛이 침을 더 많이 분비시키면서 더 빠르게 술 냄새를 제거할 수 있습니다. 처음에는 맛이 시어서 견디기 힘들 수도 있으나, 껌을 더 씹는 동안 맛이 약해진다는 점을 고려하면 좋은 선택이라 할 수 있습니다.

4. 커피와 물 마시기

커피와 물을 마시는 것도 술 냄새를 줄여주는 역할을 합니다. 물의 경우 술을 마시면서 잃었던 수분을 보급하며 침을 분비시켜 술 냄새를 줄여주는데요. 커피는 그 자체만으로도 향이 강해 심한 구취나 술 냄새를 가려줄 수 있어요. 커피는 특히 술을 마신 다음 날 아침에 마시는 것이 가장 효과가 좋습니다.

5. 평소보다 길게 칫솔질

이를 닦는 것은 술로 인한 구취를 줄여주는 효과가 있습니다. 평소보다 구강 위생에 더 신경을 써서 나쁜 냄새를 제거를 위해 평소보다 시간을 1~2분 정도 더 써서 이를 닦아보도록 하세요. 술을 마시고 남은 잔여물과 알코올로 적셔진 음식물을 입에서 말끔히 닦아낼수 있습니다.

6. 치실질 하기

술을 마시고 난 다음 날에는 꼭 치실질을 해보세요. 알코올에 의해 연해진 음식물이 이 사이에 평소 이상으로 잘 끼일 수 있는데 이 경우 이를 닦아도 입에서 술 냄새가 계속해서 날 수도 있습니다.

7. 구강 청결제 사용하기

이를 닦고 치실질을 했다면 마지막으로 구강 청결제를 사용해 입을 세척하세요. 구강 청결제는 구취를 제거하는 용도로 만들어진 제품이며 술 냄새를 가릴 수 있는 향기로운 박하향이 첨가되어 있습니다. 제품에 표기된 시간 만큼 충분히 입을 가글하도록 하는데 일반적으로는 30초 동안 하면 됩니다.

폭음을 하는 대신 술을 적당히 마시면 술 냄새를 줄일 수 있으니 저녁을 먹으면서 간단하게 한두 잔 정도가 가장 적당합니다. 폭음은 구취를 유발하기도 하지만 다른 건강 문제를 유발할 수도 있으므로 술을 마시는 양을 줄이고 취하기 위해 술을 마시지 않는 습관을 들이면 입에서 술 냄새가 나는 것을 예방할 수 있습니다.