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혈관청소에 좋은 음식 6가지 공개

혈관청소에 좋은 음식 6가지, 고마운 이유! 혈관청소에 좋은 음식을 알아보기 전에 혈액이 탁해지는 이유는 지방때문이라고 합니다. 많은분들이 삼겹살이나 육류 같은 지방이 가장 위험하다고 생각하는데 더 위험한게 있다고 합니다. 미국 하버드 대학 연구에 의하면 각종 튀김이나 제빵에 쓰이는 마가린 등 트랜스지방이 혈중 콜레스테롤를 수치를 2배 더 높인다고 하는 결과가 있습니다. 사실 이러한 음식을 삼가하면 우리몸이 아무런 탈이 없지만 그렇다고 이러한 식품을 기피할수도 없는데요. 이러한 음식을 먹고난 뒤 혈관청소만 잘해 주어도 해당 위험수위를 극복할수 있다고 합니다. 대표적으로 혈관청소에 좋은 음식이 바로 '해조류' 입니다. 김, 미역, 다시마, 톳 등의 해조류는 미끌미끌한 성분이 많은데 이러한 성분이 '알긴산'..
건강 2017. 4. 17. 06:30
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