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목록피를 맑게하는 음식 (1)
꿈꾸는 나래
피를 맑게하는 음식 선택이 중요
피를 맑게하는 음식 선택이 중요 피를 맑게하는 방법은 음식 선택이 중요한대요. 혈액순환 이거 중요한 건 다들 아시죠? 저는 좀 그리 좋은 편은 아니라서 작년에 그렇게 추운 계절이 아니었는데 손발이 자꾸 차고 시려워서 살짝 고생했어요. 이럴 땐 피를 맑게 하는 음식을 먹어줘야 한대요! 혈액순환과 더불어 우리가 살아가는데 꼭 필요한 영양소를 지니고 천연 그대로의 자연음식. 이름하야 슈퍼푸드! 오늘은 피를 맑게하는 방법 중 어떤 음식을 섭취해야 하는지 또, 면역력 향상에 얼마나 도움을 주는지도 알아보겠습니다. 마늘 우리나라 음식에서 빠지면 섭섭하죠. 건강 대표음식인 마늘에는 아데노신 이라는 성분이 들어있어 혈관 안에 혈액이 응고되지 않게하여 체내 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어 피를 맑게하는 음식에 좋다..
건강
2017. 3. 18. 21:22