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꿈꾸는 나래

여주 효능, 먹는방법 공개

여주 효능, 여주 먹는방법 알아봤어요!! 필리핀 사람들이 옛날부터 신이내린 선물이라고 불렸다는 여주는 아열대성 채소로 여러 약재에 쓰이고 있는데 요즘은 많은 농가에 확대보급 되고 있습니다. 모양이 울퉁불퉁해 생김새가 다소 멍게처럼 생긴 식물이지만 그 효능 하나 만큼은 주위 음식들을 부러움을 싸고 있다고 합니다. 수명을 늘리는 생활습관은 천연식물 인슐린이라 불리는 여주를 먹는 습관에서 부터 시작된다는 말이 있습니다. 여주에 있는 천연인슐린은 간에서 자연적으로 분해시키는 역할을 하며 체내에서 췌장에 분비되는 호르몬이 많다보니 혈당도 당연히 떨어지게 되는 효능이 있습니다. 또한 '카라틴' 이라는 성분이 있어 췌장을 건강하게 만들어 주는데 카라틴 성분이 췌장의 베타세포에 작용해서 인슐린 분비를 촉진하고 당뇨 합..
건강 2017. 2. 24. 09:49
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