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꿈꾸는 나래

눈 피로 푸는법, 원인은?

눈 피로 푸는법, 원인은? 공부하는 학생, 컴퓨터로 일을 하는 직장인, 일상생활 중 눈피로를 호소하는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 그만큼 우리는 살아가면서 다양한 환경에 눈피로가 발생하는 원인들로 쉽게 노출이 되어 있다고 할 수 있습니다. 눈 피로 원인으로 인해 머리가 아프거나, 목이 뻐근함 등의 여러가지 증상으로 나타기도 하는데요. 이번시간에는 눈 피로 원인과 눈 피로 푸는법 등 눈 피로에 좋은 지압법까지 알아보겠습니다. ◈ 눈 피로 원인 우리의 눈은 물체를 본다는 것 자체가 눈의 노동. 아침기상과 동시에 우리의 눈은 시작되고 밤에 잠자리에 들때 끝나기 때문에 눈 피로가 있을 수 밖에 없습니다. 눈 피로 증상으로는 눈이 쑤시고 머리가 아프면서 압박감 또는 시력감퇴, 눈의 불쾌감, 눈의 건조감 등이 ..
건강 2017. 2. 11. 09:34
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