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꿈꾸는 나래

구기자 효능 끓이는법

구기자 효능 + 구기자 끓이는법 구기자 효능은 간에 좋다고 알려져 있는데요. 간이 안 좋으면 피로하다고 하는 말이 있는데, 피로라는 것이 우리몸에서 각종 독소 물질을 제때 제거하지 못해 이루어 지는것으로 신체적, 정신적인 기능이상이 생기는 것을 말하는데 이러한 독소를 제거하는 첫번째 기관이 '간' 이 하는 일입니다. 남성들이 피곤하면 거의 대부분이 간을 의심하는데, 여성분들 역시 마찬가지로 만성피로가 있다면 간기능을 검사를 해 보는것이 좋다고 하는데요, 그 이유는 지방간의 80%는 비알콜성 간이므로 평소 술을 안드시는데 피곤하다면 간기능 검사를 받아보는게 좋다고 합니다. 구기자는 한방에서 보간명목(補肝明目)이라고 되어 있는데, 구기자 효능을 보면 간을 보호하고 눈을 맑게 해준다는 뜻으로 보통 만성피로에도..
건강 2017. 5. 5. 16:29
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