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목록고지혈증 좋은 음식 (1)
꿈꾸는 나래
고지혈증 원인은 혈관에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 오래동안 배출이 되지 못해 염증을 일으키는 질환입니다. 대부분 고지혈증은 특별한 증상이 없어서 고지혈증으로 인한 합병증 발병 후 병원에 치료를 하려고 오는 사람이 대부분입니다. 고지혈증 합병증은 협심증, 심근경색 등의 무서운 심혈관계 질환으로 찾아올 수 있기 때문에 중년층 50대 이상이라면 꼭 정기적인 검진으로 콜레스테롤 수치를 알아보고 질환을 미연에 예방하는 것이 중요한데요. 고지혈증 원인을 차단하려면 유산소 운동과 같이 심장을 튼튼히 할수 있는 걷기운동, 적정 체중을 유지하면서 올바른 식사를 하는 것이 중요합니다. 그럼, 고지혈증에 좋은음식 5가지 알아볼께요. 딸기이탈리아 폴리테크닉대학 연구팀의 연구 결과에 따르면, 딸기가 고지혈증 원인을 해결할 수..
건강
2017. 6. 14. 18:17