이건 몰랐지, 바나나 껍질 활용법 7가지

이건 몰랐지, 바나나 껍질 활용법 7가지

바나나 껍질 활용법에 대해 알아보겠습니다. 바나나를 먹고 나면 껍질이 남게 되는데요. 대게 열에 아홉은 음식물 쓰레기통으로 버리곤 합니다. 하지만 더이상 바나나 껍질을 쓰레기통에 버리면 안되겠네요. 우리가 평소 미처 몰랐던 바나나 껍질 활용법에 대해 소개하려고 합니다. 이제부터는 바나나를 맛있게 드셨다면 아깝게 껍질을 버리지 말고 알차게 활용해보는건 어떻까요?

1. 구두 닦을때 활용

바나나를 먹고 난뒤 껍질의 안쪽을 이용해 구두를 닦게 되면 지저분한 때 제거는 물론, 반짝반짝 광을 내는 효과를 거둘 수 있어요. 구두 이외에 가죽 가방이나 옷에도 마찬가지의 효과가 있으니 바나나 껍질을 활용해보세요.

2. 치아미백 효과

환하게 드러나는 깨끗한 치아는 보는 이에게 좋은 인상을 주는 매력 포인트가 될 수 있는데 치과가면 치아미백 하는데도 꽤 돈이 들죠. 하지만 바나나 껍질로 하루에 한번 스삭스삭 문질러 주면 치아를 깨끗하게 유지할수 있는 효과가 있답니다. 안쪽 흰 부분까지 치아를 문질러 보세요. 바나나가 가지고 있는 섬유질이 치아 표면의 착색을 떨어 제거해 주기때문에 치아미백에 효과가 있습니다.

3. 주름제거 활용법

여러분들은 주름 관리하느라 보톡스나 마사지를 많이 받으시는데요. 하지만 세안전에 바나나 껍질 안쪽을 10분정도 문질러 주고 세안하게 되면 모공과 여드름 제거는 물론 보습효과까지 있습니다. 손등, 목, 얼굴 등 주름살이 있는 곳에 바나나 껍질을 활용하여 문질려 보세요.

4. 가려움증 완화

모기 등 벌레에 물리면 피부가 무척 가렵게 되는데요. 바나나 껍질로 물린 자리를 마사지 하듯이 비벼주면 가려움증과 고통을 한결 나아 질수 있어요. 특히 야외에서 이럴경우 구급약품이 없는 경우가 많은데 놀러갈때 바나나를 챙겨가서 먹고 난뒤 모기에 물리게 되면 껍질을 활용해 문질러 주시면 됩니다.

5. 무좀이나 굳은살 제거 효과

더운 여름 무좀이나 발바닥 굳은살이 있으시면 왠지 슬리퍼를 신기가 민망스러울 때가 있는데요. 바나나 껍질을 활용해 쉽게 제거할 수 있어요. 껍질 안쪽에는 세균 번식을 억제시켜주는 효과가 있는데요. 굳은 살이 있는 부위나 무좀이 생긴 자리에 바나나 껍질 성분과 함께 밴드를 붙여놓아 보세요. 2~3주 지나면 신기하게 굳은 살과 무좀이 사라지는 것을 확인할 수 있습니다.

6. 콜레스테롤 수치 감소

이건 예상치 못했을거 같은데요. 바나나 껍질이 콜레스테롤 수치 감소에도 도움이 됩니다. 껍질에는 열매보다 풍부한 수용성, 불용성 식이섬유가 많아서 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고, 심혈관, 뇌졸중에도 도움이 되는 효과가 있습니다.

7. 소화기능 향상과 수면장애 개선

바나나 껍질은 실생활에 다양하게 쓰이는 것은 물론, 그냥 먹어도 된다. 바나나 껍질에는 천연 수면제인  '트립토판'이 풍부하기 때문에 소화기능 향상을 돕는 동시에 불면증에도 도움이 됩니다. 먹기 전에 깨끗이 세척을 하면 좋지만, 거북하다면 안쪽을 긁어서 드시면 됩니다.