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꿈꾸는 나래

허리가 아픈 이유 이거였어!

평소 허리가 아픈 이유 이거였어! 직장인의 대표 질환중 하나인 허리통증. 대체 허리가 아픈 이유는 뭘까요? 허리가 아픈 원인은 크게 2가지로 나누어 볼수 있는데요. 첫째, 척추뼈가 고르지 못해 아픈 이유와 둘째, 허리 주변의 근육과 인대가 뒤틀려서 허리가 아픈 이유로 나눌수 있습니다. 척추뼈가 고르지 못하게 될경우 추간판 탈출증, 척추관 협착증, 요추 염좌, 척추 골절 등의 증상이 나타날수 있으며, 더 심할경우 감각이 둔해지거나 근력약화까지 변화될수 있습니다. 근육과 인대 문제로 아픈 요통은 수면습관, 평소 나쁜 자세, 운동부족, 무리한 근력운동 등이 있으며, 국소적인 통증과 연관통으로 나타나기도 합니다. 척추뼈는 만곡을 유지해야 하는데 직장인의 경우 오래 앉아 업무를 하다 보니 허리가 아파서 의자를 편..
건강 2017. 3. 29. 02:54
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