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꿈꾸는 나래

외로움을 이기는 방법 7가지

외로움을 이기는 방법 7가지 대한민국은 최근 들어 지속적으로 외로움을 느끼는 사람들의 비율이 높아지고 있으며, 미국의 경우에는 설문 조사에서 40% 이상이 외로움을 느낀다고 답변한 바가 있습니다. 외로움(고독)은 매우 강력한 감정으로 정신 상태와 감정, 그리고 면역력을 떨어뜨려 신체 건강에까지 영향을 미칠수 있습니다. 또한 외로움은 종종 우리의 관점을 왜곡 시키기도 하지요. 특히 작은 마을에 살고 있어 또래 친구가 없다면 더 심한 외로움을 느낄 수도 있습니다. 외로움은 새로운 환경으로의 이사, 새 직장에 취직, 전학 등 삶에 일어난 변화에 의해 발생하기도 합니다. 이런 큰 변화가 이뤄지고 있는 과도기에는 잠시 동안 외로움을 느낄 수 있다는 사실을 인식해야 하는데요. 외로움은 일시적일 수도 있고 만성적일 ..
잡학지식 2017. 2. 12. 21:17
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