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심장에 좋은 음식 10가지 공개

심장에 좋은 음식 10가지 공개 심장에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 인간의 마음은 늘 건강하고 오래오래 살아가고 싶은건 누구나 같은 마음이 아닐까 싶은데요. 이러한 삶을 이어가려면 음식도 참 많이 가려야 하지 않을까 싶습니다. 특히 심장은 우리몸이 살아가고 있다는 것을 증명하는 대표적인 요소인데요. 심장을 튼튼하고 깨끗하게 유지하고 싶다면 저지방 식품이 풍부한 건강식을 유지하는 것이 좋습니다. 심장 질환의 사례 중 70%가 건강한 식이요법을 유지함으로써 예방이 될 수 있다는 과학적 증거도 있다고 합니다. 미국의 유명한 심장전문의 이자 설립자 인 Arthur Agatston는 심장 질환에 대해 다음과 같이 말했습니다. 심장에 좋은 음식은 뇌에 좋고, 일반적으로 다른 장기에도 좋습니다. 건강 ..
건강 2017. 5. 13. 04:14
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