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사과식초의 효능 먹는법 7가지

사과식초의 효능 먹는법 7가지 최근 몇년 동안 사과식초에 대한 관심이 크게 늘어났습니다. 그 이유는 바로 '좋은 효능' 때문입니다. 사과식초는 과즙을 발효시켜 만들어 지는데 이는 아미노산과 구연산이 포함되어 있어 지방분해와 콜레스테롤을 낮추는 기능이 있어 일반식품에 쓰이는 용도 외에도 일상생활에서도 다양하게 사용되고 있습니다. 특히 사과식초의 효능에는 풍부한 비타민 A,E,P 그리고 마그네슘, 아연, 칼슘 등의 미네랄이 풍부하여 훌륭한 에너지 재원으로 쓰이고 있습니다. 사과식초를 아침에 한 숟가락 정도 물에 타 마시거나 샐러드 드레싱 등에 넣어 먹어도 좋고, 피부나 머리에 발라도 되는 등 다양한 사과식초의 효능들이 있답니다. 오늘은 과학적으로 증명된 놀라운 사과식초의 효능과 먹는법 7가지를 소개해 드리도..
건강 2017. 3. 4. 06:30
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