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꿈꾸는 나래

검은 반점 바나나 효능 7가지

검은 반점 바나나 효능 7가지 검게 변한 바나나는 우리몸에 약이다? 가끔 보관해둔 바나나를 먹으려고 하면 바나나에 검은 반점이 있는게 있습니다. 그래도 먹기는 하는데 좀 꺼림직해 하는 경우가 있습니다. 이런현상은 상온에 바나나를 오래 나두다 보니 생기는 현상인데요. 하지만 검은 반점이 있는 바나나가 생리통 완화부터 항암 작용, 빈혈 예방 등 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데 믿기세요? 한끼 끼니로 배를 든든하게 해줘서 좋고, 물론 영양가도 우수한 과일로 알려진 바나나 효능이지만 검은 반점 바나나에 대해서는 대부분 인식이 안좋을수 있는데요. 그런데 최근 연구결과에 따르면 진하게 잘익은 검은 반점 바나나야말로 일반바나나 보다도 면역력 효과와 건강에 더욱 좋다고 밝혀졌다고 합니다. 최근 일본의 한 연구결과에..
건강 2017. 2. 7. 10:27
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